อาหารเป็นยา

“เห็ดหูหนูดำ ยาสลายเลือดคั่งจากธรรมชาติ”

🥘เคล็ดลับสมุนไพร อาหารเป็นยาวันนี้ ขอนำเสนอ “เห็ดหูหนูดำ ยาสลายเลือดคั่งจากธรรมชาติ”
🍽 เห็ดหูหนูดำ มีฤทธิ์กลาง(ออกเย็นเล็กน้อย) เข้าสู่เส้นลมปราณกระเพาะอาหาร ลำไส้ใหญ่ ตับ และไต
สรรพคุณทางการแพทย์แผนจีน: บำรุงเลือด บำรุงชี่ สลายเลือดคั่ง และห้ามเลือด
🍽 ใครที่ควรรับประทานเป็นประจำ: ผู้หญิงที่ประจำเดือนมามากกว่าปกติ ผู้ที่เป็นริดสีดวง และผู้ป่วย stroke ระยะฟื้นฟู
🍽 การรับประทาน: นำเห็ดหูหนูสดมาประกอบอาหารรับประทาน หรือนำเห็ดหูหนูแห้งบดผงรับประทานวันละ 3 กรัมก็ได้
❗️ข้อควรระวัง: สตรีมีครรภ์ คนที่มีภาวะหยางพร่อง(ขี้หนาว มือเท้าเย็น) และผู้ที่มีภาวะท้องเสียเรื้อรัง ถ่ายเหลวเป็นประจำ ไม่ควรรับประทานบ่อยและไม่ควรรับประทานปริมาณมากๆ

🍽 เห็ดหูหนูขาว มีฤทธิ์กลาง(ออกเย็นเล็กน้อย) เข้าสู่เส้นลมปราณปอด
สรรพคุณทางการแพทย์แผนจีน: บำรุงปอด และเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ปอด
🍽 ใครที่ควรรับประทานเป็นประจำ: ผู้ป่วยที่ไอเรื้อรัง
🍽 การรับประทาน: นำเห็ดหูหนูขาวตุ๋นกับสาลี่สด รับประทานเพื่อบรรเทาอาการไอ

ข้อมูลโดย อ.ดร.พจ.เสาวลักษณ์ มีศิลป์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์แผนจีน มหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ

บทความที่น่าสนใจ

รู้ทัน รู้ใช้ สมุนไพรจีน “ตู้จ้ง（โต๋วต่ง）” 杜仲 

“ตู้จ้ง（โต๋วต่ง）” 杜仲 ✨ เป็นสมุนไพรจีนที่ใช้กันมานานในศาสตร์แพทย์แผนจีน เน้นบำรุงไต มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Eucommia ulmoides เปลือกของลำต้นเป็นส่วนที่นำมาทำเป็นยาสมุนไพรจีน

Read More

รู้ทัน รู้ใช้ สมุนไพรจีน “ยวู้จู๋（เง็กเต็ก）” 玉竹

ในยุคที่อาการแห้ง ฝุ่นเยอะ แสงแดดแรง หลายๆคนอาจจะมีอาการคอแห้ง ไอแห้ง ผิวลอกง่าย แบบที่บางทีทาครีมก็ไม่ช่วย ถ้าใครที่กำลังเจออาการแบบนี้ มาลองทำความรู้จัก ยวู้จู๋...

Read More

สีจากการครอบแก้วบอกอะไรบ้าง

การครอบแก้ว (หรือ "Cupping") เป็นหนึ่งในศาสตร์การแพทย์แผนจีน ที่ใช้ถ้วยสุญญากาศดูดบนผิวหนัง เชื่อว่าช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและพลังงาน (หรือ "ชี่")

Read More

Open House แนะแนวการศึกษาต่อในหลักสูตรการแพทย์แผนจีน ให้แก่นักเรียนระดับมัธยมศึกษาปีที่ 5 โรงเรียนอัสสัมชัญศรีราชา

วันที่ 19 สิงหาคม 67 คณะการแพทย์แผนจีน ม.หัวเฉียวฯ ให้การต้อนรับคณะครูและนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5 จากโรงเรียนอัสสัมชัญศรีราชา ในการเปิดบ้าน...

Read More